Számos oka lehet annak, hogy az embereknek szükségük lehet az Acting Out alkalmazásra. Néhány embernek szüksége lehet rá, hogy segítsen nekik egészségesen kezelni a haragot vagy a frusztrációt. Mások felhasználhatják különféle viselkedési vagy gondolkodási módok felfedezésére. Megint mások arra használhatják, hogy kapcsolatba lépjenek másokkal, akiknek hasonló az érdeklődési körük.
Az Acting Out egy olyan alkalmazás, amely az autizmus spektrumzavarral (ASD) és más fejlődési fogyatékossággal élő gyermekeket segíti abban, hogy megtanulják, hogyan kommunikáljanak és kommunikáljanak másokkal. Az alkalmazás számos tevékenységet tartalmaz, amelyek segítenek a gyerekeknek megtanulni, hogyan fejezzék ki magukat cselekvéseken keresztül, beleértve a szerepjátékokat, a szocializációt és a kommunikációs gyakorlatokat.
Az alkalmazást az Amerikai Autizmus Társaság fejlesztette ki az autizmussal kapcsolatos kutatási és fejlesztési fogyatékossággal foglalkozó szolgáltatások szakértőivel együttműködve. Az Acting Out ingyenesen letölthető az App Store és a Google Play áruházból.
Az Acting Out használata
Az Acting Out használatának néhány módja van. Az egyik módja annak, hogy a terapeutával való kommunikáció módjaként használja. Ha úgy érzi, hogy beszélnie kell valamiről, de nem érzi magát kényelmesen egy hagyományos ülésen, az Acting Out segítségével eljuttathatja az üzenetet anélkül, hogy elítélték vagy zavarba hozná magát.
Az Acting Out használatának másik módja az öngondoskodás. Ha úgy találja, hogy tünetei kihatással vannak a munkahelyi vagy a társadalmi életben való működésére, használja az Acting Out alkalmazást a terápia segíthet a munkában ezeken az érzéseken keresztül, és visszaszerezze az irányítást az élete felett.
Hogyan állítsam be?
1. Válasszon egy jelenetet a színdarabból vagy film, ahol valaki játszik out.
2. Képzeld el, hogy te vagy a jelenetben szereplő személy.
3. Kezdje el eljátszani a jelenetet saját szavaival és érzelmeivel.
4. Ha végzett, írja le gondolatait és érzéseit a jelenettel kapcsolatban.
Hogyan lehet eltávolítani
Az Acting Out eltávolításához nyissa meg az App Store-t eszközén, és keresse meg az alkalmazást. Koppintson rá, majd válassza az Eltávolítás lehetőséget.
Mire való
A színészkedés az, amikor valaki olyasmit tesz, ami nem jellemző rá, hogy egy bizonyos módon érezze magát. Például egy személy úgy viselkedik, hogy megüt valakit vagy elpusztít valamit.apps.
A színészkedés előnyei
A színészkedés néhány előnye, hogy enyhíti a stresszt, a szorongást és az unalmat. Segíthet új készségek elsajátításában és új kapcsolatok kialakításában is. Ezenkívül a színészkedés segíthet abban, hogy irányítást és hatalmat érezzen.
A legjobb tippek
1. Légy tisztában a környezeteddel és azzal, hogy mi történik körülötted.
2. Gyakorold vonalaidat és mozdulataidat, amíg természetesnek és folyékonynak nem érzik.
3. Légy önmagad – ne próbálj valaki más lenni.
4. Maradjon a feladatra összpontosítva, és ne ragadjon el saját érzelmeitől vagy az éppen játszott karakter érzelmeitől.
5. Tartson gyakran szünetet, és ne felejtse el szórakozni!
A színészkedés alternatívái
1. Nyugodtan és megfontoltan beszélje meg érzéseit egy megbízható felnőttel.
2. Írás egy naplóba fejezze ki gondolatait és érzéseit.
3. Öngondoskodási tevékenységekben való részvétel, amelyek segítenek ellazulni és levezetni a stresszt.
4. Professzionális tanácsadás vagy terápia igénybevétele, hogy segítsen megoldani problémáit.
ForoKD szerkesztő, programozó, játéktervező és blogbeszámolók szerelmese