Az embereknek szükségük van egy edzésalkalmazásra, mert fittek és egészségesek akarnak maradni. Az alkalmazás segítségével nyomon követhetik fejlődésüket, új edzéseket találhatnak, és kapcsolatba léphetnek másokkal, akik szintén igyekeznek fitt maradni.
Egy edzésalkalmazásnak tervezett alkalmazásnak olyan funkciókat kell tartalmaznia, amelyek lehetővé teszik a felhasználók számára a haladás nyomon követését, célok kitűzését és visszajelzések fogadását az edzéseikről. Az alkalmazásnak emellett változatos gyakorlatokat és edzéseket is kell kínálnia, amelyek a felhasználó fittségi szintjéhez igazíthatók.
A legjobb edzésalkalmazás
Runtastic
A Runtastic egy fitneszalkalmazás, amely segít nyomon követni a fejlődésedet és motiváltnak maradni. Számos funkcióval rendelkezik, többek között napi edzéstervvel, táplálkozáskövetéssel és közösségi média integrációval . A Runtastic segítségével nyomon követheted a fejlődésedet, és összehasonlíthatod azt másokkal a Runtastic közösségben.
Diéta
A Strava egy sportolók számára létrehozott közösségi hálózat, amely számos sportágban követi nyomon és osztja meg az aktivitásokat. Az oldal számos funkciót kínál minden szintű sportoló számára, beleértve a túrák , futások és kerékpártúrák élő követését, valamint a tevékenységek barátaival és követőivel való megosztásának lehetőségét. A Strava globális ranglistákat és jutalmazási programokat is kínál a legjobban teljesítők számára.
MyFitnessPal
A MyFitnessPal egy ingyenes online fogyókúrás és fitneszprogram, amely segít az embereknek nyomon követni az étkezésüket, a testmozgásukat és a fogyásuk előrehaladását. A program számos eszközt biztosít a felhasználóknak céljaik eléréséhez, beleértve az étkezési naplót , a kalóriaszámlálót és a fogyókúrás kalkulátort. A MyFitnessPal támogató csoportokat és oktatási anyagokat is kínál, hogy segítsen az embereknek a helyes úton maradni.
Nike+ Running Club
A Nike+ Running Club egy fitneszalkalmazás , amely segít a futóknak nyomon követni a haladásukat és kapcsolatba lépni más futókkal. Az alkalmazás számos funkciót tartalmaz, beleértve egy térképet, amely megmutatja, hol futottak a futók, ranglistákat, valamint valós idejű nyomon követést a tempóról, a távolságról és az elégetett kalóriákról. A Nike+ Running Club tippeket és tanácsokat is kínál tapasztalt futóktól, valamint motivációt híres sportolóktól.
MapMyRun
A MapMyRun egy ingyenes online futás- és gyalogláskövető alkalmazás, amely segít a futóknak és gyaloglóknak nyomon követni a haladásukat, útvonalakat tervezni és megosztani a tapasztalataikat másokkal. Az alkalmazás valós idejű nyomon követi a távolságot, az időt, a tempót, a szintkülönbséget és az elégetett kalóriákat. Emellett számos funkciót kínál a futók és gyaloglók számára az edzéseik személyre szabásához. A MapMyRun asztali és mobil platformon is elérhető.
BodyweightFitness
A BodyweightFitness egy átfogó, online fitneszprogram, amely segít elérni fitnesz céljait. A BodyweightFitness segítségével lefogyhat, izmot építhet, és javíthatja általános egészségi állapotát.
A BodyweightFitness programot úgy alakítottuk ki, hogy könnyen követhető legyen. Kezdheti azzal, hogy kövesse a kezdőknek szóló útmutatót, vagy rögtön beleugorhat a haladóbb edzésekbe. A program több mint 100 különböző gyakorlatot tartalmaz, amelyek mindegyike segít elérni fitnesz céljait.
A BodyweightFitness programot szakértői csapat is támogatja. Ha bármilyen kérdése van a programmal vagy a legjobb használattal kapcsolatban, ne habozzon kapcsolatba lépni a csapat egyik tagjával. Szívesen segítenek elérni fitnesz céljait.
DailyBurn
A DailyBurn egy fitnesz alkalmazás, amely segít a felhasználóknak nyomon követni fejlődésüket és motivált maradni. Az alkalmazás számos funkciót kínál, beleértve a napi edzéstervet, a fogyáskövetőt és az étkezési naplót. A felhasználók kapcsolatba léphetnek más DailyBurn-felhasználókkal is, hogy tippeket és tanácsokat oszthassanak meg.
Heverő az 5K-hoz
A Couch to 5K egy olyan program, amely segít a futás elkezdésében. Ez egy öthetes program, amely segít megtanulni futni és fejleszteni az állóképességet. A program heti edzéseket, táplálkozási tanácsokat és szakértői csapatunk támogatását tartalmazza.
Mit kell figyelembe venni az edzésalkalmazás kiválasztásakor
- Az alkalmazásnak többféle edzésprogram közül kell választania.
- Az alkalmazásnak könnyen használhatónak és navigálhatónak kell lennie.
- Az alkalmazásnak számos funkcióval kell rendelkeznie, például időzítőkkel, az előrehaladás nyomon követésével és motiváló üzenetekkel.
Jó jellemzők
1. Különféle edzésprogramok közül választhat.
2. A fejlődés nyomon követésének és az eredmények megtekintésének képessége.
3. Az edzések megosztásának lehetősége barátaival és családjával.
4. Célok kitűzésének képessége és a feléjük való haladás nyomon követése.
5. Zenehallgatás képessége edzés közben
A legjobb alkalmazás
1. Könnyen használható és navigálható.
2. Számos különböző edzésprogram közül választhat.
3. Nyomon követi az előrehaladást, és visszajelzést ad, hogy segítsen javítani edzési rutinján.
Az emberek is keresnek
kardió, edzés, edzésalkalmazások.
Szoftvertervező a használhatóságra és az UX-re szakosodott. Szeretek alaposan tanulmányozni a piacon megjelenő összes alkalmazást.
